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      莊子曰：“乘物以游心”。主要說的是世間的萬物皆為車輿鞍馬，我們所做的一切事情，包括學習、工作和生活，皆是乘物。只是臨時乘坐，不會滯留，誠乃時空穿越而已，乘物的目的，就是享受一個的過程，一個快樂的過程，一次心靈愉悅的遨游。 
      生命對人來說只有一次，要使用它、珍惜它。要達到生命使用得遠久目標，就要不斷地滋養它，邊使用，邊養生。中國養生，講的是“精氣神”。
      即一、生命需要吃入對身體有營養的物質，每個人的體質不同，不能“人吃亦吃”，要吃下適合自己營養物質；
      二、需要合理地使用，即生活中勞作、學習、鍛煉都要量力而行，適可而止，處理好“欲和度”的關系；
      三、日常需要有愉悅的心靈，也是養生最為重要的環節——頤養身心。即生活中不要失去自我，要有自我意識，找到自我，悟出眼前的事物是一個過程，只是我乘坐的車馬、乘物，乘物的最終目的，就是達到心靈的逍遙游。同時，頤養心神還要注意選擇適合自己的方式。譬如：靜下心來，或坐在書房的搖椅上看看喜歡書籍；或躺在舒適的塌上，聆聽悅耳的名家戲曲唱段、動人心旋室內音樂；或徜徉書房、臥室欣賞懸掛在墻上的詩畫，品味其中的意境。然更令人陶醉留戀的莫過于安坐在書桌前，手中把玩著自己所收藏的宋代汝窯三足奩、哥窯貫耳瓶，鈞瓷海棠紅出戟尊、玫瑰紫鼓釘洗，元代青花鳳穿牡丹蒜頭瓶、釉里紅玉壺春、明朝成化斗彩小碗盅、清代乾隆洋彩小蒜頭瓶等等，件件精美絕倫歷代琢器擺件。觀賞美輪美奐色彩各異的古玩，琢磨其造型的特征、成型的方法、尋味其裝飾的手法、圖案斑斕的繪制、揣測其各個彩釉的形成及窯燒工藝的流程，心神遨游，憑思遠古；賞千年佳器、與古人對話，又是何等的愜意、何等的莫名……。個中愉味，難以言傳，亦不失為養精蓄銳之良策。
      收藏絕不是殫精竭慮的獵奇，而是一個緣分，一種品味，一個過程，這才是收藏的真諦。
      同樣，養生絕不僅僅是養身體，而是養狀態，這才是養生的最高境界。